오늘 점심은 양배추덮밥!

 

인스타에서 본 양배추 덮밥은 양배추를 잘게 썰어서 소금에 절여준뒤 짜서 밥위에 올린뒤 달걀을 올리고 전자레인지에 돌려 익히는거 였거든요.

여기에 간장과 참기름을 넣어 간해서 먹는건데, 저는 자연식물식으로 먹고싶어서 달걀빼고 양파와 양배추를 밥위에 올리고 전자레인지에 돌려서 익혔어요.

그리고 그 위에 깨소금과 간장, 후추와 크러쉬드 페퍼를 뿌렸어요. 

간장에 홍게간장이어서인지 이정도로도 맛이 훌륭하더라고요. 

여기에 김도 뿌려먹으면 진짜 맛있어요. 보기엔 별루인거 같지많요.

저는 맛있어서 한그릇 더해먹었어요. 밥은 현미밥으로해서 먹었더니 배는 엄청불렀는데 속이 불편하거나 하지는 않았거든요. 그래서 내일또 이렇게 맏늘어 먹어보려고요.

양배추랑 적색양파도 좀 사다놓고 하려고요. 양배추에 글루타치온이 많아서 어떤 여자분이 한통을 일주일동안 다먹었더니 얼굴이 엄청 하얀해 졌다고 한글도 봤거든요. 맛도 좋은데 저도 미백효과도 봤으면 좋겠네요.