애라원 건강떡국, 버섯떡국 레시피. 떡국 아닌 떡국 만드는 법. 저탄수화물 버섯 떡국!

굶는 식단은. 우리몸에게 연료를 주지 않기때문에 

먹었을 때 굶는 것을 대비해서 지방으로 특히 뱃살로 다 저장해 놓는다고해요.

그래서 굶는 다이어트를 하면 100% 요요가 옵니다. 

먹는 식재료 하나 바꿔서 맛있는 식단으로 해서 드셔보세요. 저도 저녁 한끼라도 요렇게 해보려고요!

신애라의 떡국아닌 떡국 만드는 법. 버섯 떡국 레시피.

떡국보다 더 맛있는 떡국입니다. 

떡국떡 대신 새송이버섯을 사용한 것.

새송이버섯을 타원형으로 어슷어슷 썰어주세요.

멸치 다시마 육수에 떡 대신 새송이버섯을 넣어주세요.

달걀물을 풀어 넣고 파를 썰어 올려주세요.

정제 탄수화물을 뺀 버섯 떡국!!

맛도 비주얼도 떡국.

떡에서 버섯으로 하나 바꿨을 뿐인데, 쫄깃한 식감은 살리고 탄수홤루은 줄인 건강한 떡국임.

출처: 애라원