급격히 낮아진 기온에 절로 움츠러드는 몸...!
우리 건강에도 적신호죠. 바로 면역력이 중요한데 기온과 함게 체온이 낮아지면 우리 면역력도 약해지게 되죠.
면역력이 떨어지면 감기와 같은 단순한 질병부터 소화불량이나 피부 질환 또 심지어는 암을 유발하기 때문에 지금 당장 면역력을 높이려는 노력이 필요합니다.
신들의 식량이라 불릴만큼 뛰어난 효능을 잘랑하는 천연 면역 식재료
벌이 만들어내는 것 중에 가장 소량으로 몸값이 높은게 있는데 이게 바로 로열젤리에요.
로열젤리는 생후 10일된 꿀벌들이 꽃가루와 꿀을 먹고 소화, 분해시켜서
머리를 통해 분비해내는 물질인데 애벌레를 여왕벌로 키우기 위해 먹이는 음식이에요.
그러니까 여왕벌은 따로 태어나는 것이 아니고 로열젤리를 먹고 자란 벌이 바로 여왕벌이 되는 거예요.
수만 마리의 일벌을 이끄는 단 한마리가 여왕벌이죠.
여왕벌이 먹는 특별한 물질인 왕유는
로마 교황 바오 12세, 영국 엘리자베스 여왕, 영국 전 총리 마거릿 대처
이들 모두 로열젤리를 먹으면서 관리했다고해요.
로열젤리는 면역력을 높여주는 각종 영양소가 가득한 면역 집합체라 할 수 있는데
특히 로열젤리에만 들어 있는 두 개의 특수한 성분이 있는데 하나는 단백질의 일종인 로열락틴으로 성장 발육과 노화 방지에 도움을 주는 장수물질이라고 할 수 있습니다.
로열락틴은 애벌레를 여왕벌로 만드는 주요 성분으로 체내에 들어오면 성장 호르몬과 유사한 작용을 해요.
로열젤리에 함유된 또 하나의 특수한 성분은 바로 지방산의 일종인 하이드록시 데센산입니다. 하이드록시 덴센산은 강력한 항암물질로 면역 세포를 증진시키는 반면
암세포의 성장을 억제하고 활성산소를 제거해서 암 예방과 암의 재발 방지에 도움을 주게 됩니다.
면역 결정체인 로열젤리
과거에 건강이 좋지 않았다는 황옥연 씨
53살에 폐경이 오고 그때부터 여성 호르몬제를 먹기 시작했다고함
갱년기 여성 호르몬 불균형으로 유방암 발병 위험이 상승한다고해요.
다행히 초기에 발견해 수술로 치료하고
누구보다 건강한 삶을 보내는 중임 유방암은 재발이 거의 80% 이기에
암재발 방지와 갱년기 증상 완화를 위한 선택으로 선택한 식재료가 로열젤리라고해요.
로열젤리의 항암 효과라를 가진 하이드록시 데센산 성분은 여성 호르몬인 에스트로겐 성분과 분자 구조가 비슷해 여성호르몬과 유사한 작용을 하고 자율신경의 균형을 잡아주기 때문에 갱년기 증상 예방 완화에 도움을 주게 됩니다.
동결 건조 과정에서 각종 영양 성분이 증가합니다.
로열젤리 좋은 성분들은 열에 약해서 있는 그대로 우유에 타서 섭취중이라고하네요.
암 재발 방지와 갱년기 증상 완화를 위한 로열젤리 우유 만들기
우유 한 컵에 로열젤리 반 티스푼을 넣고 잘 섞어준다.
검은깨 반 스푼을 넣고 잘 섞어준다. 그래야 비릿한 맛을 제거해줘요.
로열젤리에 함유된 각종 수용성 비타민과 로열젤리에 함유된 각종 수용성 비타민과
또 아미노산의 체내 흡수율이 상승하면서 항암 효과가 배가 됩니다.
특히 로열젤리 우유에 들어가는 검은깨에는 소화 효소가 풍부해 로열젤리의 소화 흡수를 도와주고 암예방, 재발 방지에 더욱 도움을 주게 됩니다.
로열젤리 경단만들기
찐 고구마는 껍질째 잘 으깨주세요.
아몬드를 잘게 부숴 으깬 고구마에 넣고 잘 섞어주세요.
으깬 고구마를 적당한 크기로 동그랗게 뭉쳐준다.
로열젤리 가루를 넓게 펼친 다음 고물로 묻혀준다.
재료로 사용되는 고구마에 풍부한 식이섬유는 소화를 촉진시켜서 로열젤리의 소화 흡수를 높여주고 아몬드에 풍부한 토코페롤 성분은 암세포 증식을 억제해서 항암 효과를 배가시켜주게 됩니다.
로열젤리 섭취시 주의사항
꽃가루 알레르기가 있거나 임산부의 경우 전문가의 진단 하에 섭취하셔야해요.
과다 섭취시 복통과 속쓰림을 유발할 수 있어요.
생로열젤리는 하루 반 스푼, 분말은 한 티스푼 섭취하는 것이 적당해요.
<출처 : MBN 천기누설>
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