오늘은 샌드위치랑 토마토 스프에요.

 

좀더 건강하게 먹으려고하니깐 부지런하고 귀찮아하면 안되겠네요. 진짜 오늘 스프 만들고 샌드위치 만드는데 2시간이 넘게걸려요.

재료 다듬고 정리하고 뒷정리 설거지까지 하니깐 벌써 시간이 이렇게 됐더라고요.

그래도 건강해진다니깐 앞으로 게속 부지런 떨어보려고요.

쨘 비주얼 괜찮죵?!ㅎㅎ 당근라페만들어서 에그마요랑 양파랑 넣고 뚱디치로 만들었네요. 하나 다먹기엔 좀 부담될거같아서 반개랑 토마토스프 한그릇 먹었어요.

토마토 스프는 김현옥님의 해독식단보고 만들었는데 양파를 볶아서 먹는게 요 스프가 저한테 딱 좋은거 같더라고요. 

당분간은 요스프로 계속 먹어보려고요.

내몸을 위해서 건강하세 만들어서 함 드셔보세요. 뭔가 몸이 더 가뿐하고 피곤함이 덜해지더라고요.